剛來到這個世界的寶寶,身體還在逐漸發育,胃部、腎臟功能都尚未成熟,若攝取過多礦物質,將會對寶寶的健康造成危害,因此適合寶寶的母嬰用水品質必須嚴格慎選。

 

 

寶寶喝錯水會造成什麼危害?

相信各位爸爸媽媽在寶寶初來乍到時,都給予寶寶最細膩的愛與呵護,也許為家俱裝上防撞套、每日辛勤的打掃除螨,開始注重一些單身時不在意的事;對嬌嫩的寶寶而言,日常中的每處細節反而是影響寶寶健康成長最關鍵的角色,尤其是寶寶吃下肚的食物更該嚴格把關,因此沖泡奶粉的飲用水必須謹慎選擇

 

 

腎臟功能

寶寶的腎臟功能僅成人的10至15%,直到兩歲才會發育完全,若攝取過多的礦物質,將會替寶寶的腎臟帶來太多負擔,造成健康危害,甚至中毒。

 

消化系統

寶寶的消化系統還在逐漸發育,出生滿三個月時,胃酸才開始分泌,在1至2歲時,才能達到成人的水平。

而胃酸在消化系統中擔任殺菌功能,因此寶寶的胃部殺菌功能不佳,細菌容易通過胃部到達腸道造成感染,導致寶寶腹瀉。

 

嬰幼兒膳食營養素參考攝取量

 

常見NG用水

大家應該都知道,寶寶只能喝煮沸殺菌過後的水,但要使用哪一種水,卻讓人有點猶疑不定,下述兩者為看似沒問題,實則會對寶寶發育造成不良影響的母嬰NG用水。

 

礦泉水

礦泉水來自高山或地下泉水,因水流經過岩石,含有許多礦物質、微量元素、電解質等,即使高溫煮沸,水中所含礦物質對寶寶而言仍然過多,對腎臟尚未發育成熟的寶寶而言,並不適宜飲用。

 

逆滲透水

逆滲透水、RO水與蒸餾水被統一稱為「純水」,給人一種純淨、純潔、無雜質的印象。但事實上在將水中雜質排除的過程中,對人體有益的礦物質也一併流失,奶粉是寶寶攝取營養素的唯一來源,因此沖泡奶粉的飲用水必須含有足以令寶寶發育良好的礦物質成分。

 

歐盟母嬰用水規範

 

根據歐盟法規2009/54/EC號指令,以下為「適合嬰兒飲用水」之條件:

鈉       ≦    20mg/L

錳       ≦    0.05mg/L

砷       ≦    0.005mg/L

鈾       <=  2μg/L

硝酸鹽   ≦    10mg/L

硫酸鹽   ≦    240mg/L

氟化物   ≦    0.7mg/L

亞硝酸鹽 ≦    0.02mg/L

 

 

符合歐盟規範的格里姆天然雨幕水

 

Cape Grim Water澳洲格里姆天然雨幕水來自世界的心臟,在全世界空氣品質最佳、環境最原始的澳洲Tasmania格里姆角採集來自南極的水珠,完全不含鈉、錳、砷、鈾、硝酸鹽、硫酸鹽、氟化物、亞硝酸鹽,符合歐盟嬰兒食品規範;同時含有幫助寶寶成長的少量鈣、鎂鉀等微量礦物質,替您溫柔守護寶寶健康,也適合腎功能孱弱人群飲用,是真正健康溫和的弱鹼性極軟水。

 

備註:一歲以下寶寶的腎功能尚未發育完全,無法排出過多水份,若攝取太多水份會造成寶寶腎臟負擔,甚至可能引起水中毒。

此篇文章所指飲用水為沖泡配方奶時所使用的水,並不鼓勵家長於非必要時刻過多補充寶寶水份。

 

 

參考資料|Directive 2009/54/EC of the European Parliament and of the Council 

參考資料|衛生福利部國民健康署

參考資料|衛生福利部國民健康署-孕婦關懷網站